yenethxy's Notizen, 06 Feb 22

Tranquila eso nos pasa a muchas!! dicen que el cuerpo no se recupera hasta el año....  

Yo en mi caso hice dieta. No pude dar el pecho por eso recuperé antes. Pero si tu le das el pecho poco a poco te recuperaras comiendo sano. Mucho ánimo 😘 

Es normal, tranquila yo tengo 2 y poco a poco con esfuerzo te vas recuperando 👏🏻💪🏻 después del primero me puse mejor que antes de ser mamá 🤭😜y de la segunda todavía me estoy recuperando pero vamos por buen camino. 

Gracias! Lo peor es que al parecer estoy otra vez embarazada! Y bueno yo quería otro hijo pero esperaba recuperarme entrenar y estar mejor en cuanto al peso.  

Enhorabuena entonces!!🥳👏🏻ya sabes que lo importante es el bebé,lo demás es secundario,ya tendrás tiempo de trabajarte el cuerpo que quieres tener 💪🏻 habla con tu médico, que te haga una dieta que te aporte lo que necesitas en el embarazo pero controle la subida de peso...y si todo va bien pues un poquito de actividad,andar,nadar...lo que te recomiende