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Warum ist es so schwer sich fürs trainieren zu motivieren 🙈
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1229 kcal
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Fett: 55,86g | Eiw: 27,31g | Kohlh: 157,13g.
Frühstück: Quinoa Gekocht, Champignons, Gurke (mit Schale), Baby-Spinat, Zucker, Alpro Mandelmilch. Snacks/Sonstiges: Clever Paprika Chips. mehr...
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 Kommentare
Ist es ja gar nicht :-)
Nach ein paar Tagen gewöhnt man sich daran,
und nach 21 Tagen wird´s zur Routine :-)
06 Feb 22 vom Mitglied: michael.wutzl
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ja und dann bleibt man für immer dran....
mir fällt es auch grad schwerer mich wieder zu motivieren.
Mein tipp ist meine lieblings Musik dabei zu hören auf die ich mich dann schon freue.
07 Feb 22 vom Mitglied: bodschi87
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Ich trainiere e seit 1 Monat schon aber es fällt mir noch immer so schwer 🙈
07 Feb 22 vom Mitglied: Yvikiwi96
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Möglicherweise trainieren Sie zu intensiv
08 Feb 22 vom Mitglied: Elena_321
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Ich mache zusätzlich Pilates in der Gruppe… als Fixtermin
08 Feb 22 vom Mitglied: china350
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Yvikiwi96's Gewichtsverlauf
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