Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2022
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89,2 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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548 kcal
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Fett: 17,21g | Eiw: 38,77g | Kohlh: 60,35g.
Abendessen: Saori Saos Tiram, ABC Saus Sambal , Terung Dimasak, Quaker Instant Oatmeal, Telur Rebus, Udang Kukus atau Rebus. Snacks/Sonstiges: Pisang, Teh Tawar, Tropicana Slim Sweetener Classic, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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vindario06's Gewichtsverlauf
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