|
tartıda 100 gramcık bile değişim yok ama yağlandım gibi yoksa ödem mi bilemiyorum :d yarin yine yeniden saglıklı beslenmeye dönücem umarım......dash tipi beslenmeyi dusunuyorum hadi bakalim
|
1925 kcal
|
Fett: 113,13g | Eiw: 67,47g | Kohlh: 163,55g.
Frühstück: Dardanel Ton Klasik, Sucuk, Carrefour Bergama Tulum Peyniri, Ekşi Hamur Ekmek, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Ceviz. Abendessen: Ayran, Ceviz, Kuru İncir, Kurabiye, Centro Çikolatalı Gofret, Kıymalı Pide. mehr...
|
|
 Kommentare
bel ölçüsünden kontrol edebiliriz.
06 Feb 22 vom Mitglied: sikspekli
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jesusceku's Gewichtsverlauf
|