Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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56,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1985 kcal
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Fett: 71,31g | Eiw: 135,94g | Kohlh: 208,37g.
Frühstück: Putih Telur Matang, Ubi Bakar Cilembu. Mittagessen: Solaria Cap Cay, Bakso dengan Saus (Campuran), Tumis Kangkung, Rendang, Putih Telur Matang. Abendessen: Aice Es Krim, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Snacks/Sonstiges: Lemon. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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GO47GO47's Gewichtsverlauf
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