Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
|
86,9 kg
Bisher verloren: 56,3 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 55,71g | Eiw: 109,52g | Kohlh: 104,93g.
Frühstück: Намазка с авакадо, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Магнит Слива, Овсяноблин, Салат щетка, Кофе с Молоком, Pretto Сыр Рикотта. Mittagessen: Сухарики, Овощи, Кофе с Молоком, Мясо гуся, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Пюре из цветной капусты, Мясо гуся, Овощи, Чай. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 1%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Рогачев Сыр Раубичский, Кофе с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
Marina Bulka's Gewichtsverlauf
|