Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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68,6 kg
Bisher verloren: 49,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2472 kcal
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Fett: 123,19g | Eiw: 149,17g | Kohlh: 191,91g.
Frühstück: Mass Omega3, Valio Profeel Proteiinirahka Puolukka-Vanilja, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Ehrmann High Protein Columbian Coffee Pudding. Mittagessen: Fazer Dumle, Салат Овощной с Маслом, Сосиска, Картофельное Пюре, Картофельный Салат, Апельсин. Abendessen: Salonen Runebergintorttu Rommi, Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Лосось. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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AllyGore's Gewichtsverlauf
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