Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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83,5 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 61,36g | Eiw: 40,91g | Kohlh: 248,63g.
Frühstück: Üçköşem Üçgen Peynir, Siyah Zeytin, Susamlı Simit. Mittagessen: Mandalina, Portakal, Haşiroğlu Tarhana Cipsi, Kepekli Ekmek, Beyaz Ekmek, Çavdar Ekmeği. Abendessen: Baklava, Fıstıklı Baklava. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ozkn_srbyk's Gewichtsverlauf
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