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Haftasonları evimde olmadığımdan dolayı tartıda yüksek çıkıyorum , sinirimi bozuyor.
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81,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1778 kcal
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Fett: 61,61g | Eiw: 119,22g | Kohlh: 190,52g.
Mittagessen: Fıstık Ezmesi, Nimet Çavdarlı Ekmek, Peynes Lor Peyniri, Havuç, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Makarna, Tavuk Baget, Şehriye Çorbası. Snacks/Sonstiges: Mandalina, Portakal. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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BArkann's Gewichtsverlauf
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