|
25.6%
|
61,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3875 kcal
|
Fett: 177,27g | Eiw: 118,93g | Kohlh: 452,60g.
Frühstück: Красная Цена Рулет Бисквитный Варёная Сгущенка , Сухие Семена Чиа, Арахис, ВкусВилл Геркулес, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Магнит Сыр Маасдам, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Tvorogi Сырок Творожный с Кокосом и Миндалем, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Мираторг Фарш из Розовой Телятины, Моя Цена Томатная Паста , ВкусВилл Лоби Зелёный Свежезамороженный, Беларусь Сыр Маасдам, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба . Abendessen: печенье овсяное, Global Village Горчица Французская, Cream Nuvo Творог 5%, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука, Красная Цена Рулет Бисквитный Варёная Сгущенка , Mission Deli Кукурузные Чипсы BBQ на Гриле. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zhraken's Gewichtsverlauf
|