Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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62,6 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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754 kcal
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Fett: 31,44g | Eiw: 58,75g | Kohlh: 60,98g.
Frühstück: Susamlı Simit, Yayla Chia Tohumu, Peyman Çiğ Badem, Lor Peyniri. Abendessen: Tavuk But, Yaprak Sarma, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: Kurabiye, Poğaça, Portakal. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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es-_-es's Gewichtsverlauf
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