Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 54,82g | Eiw: 71,17g | Kohlh: 76,03g.
Frühstück: Café com Açúcar, Carne Moída Refogada, Frimesa Queijo Mussarela, Crepioca. Mittagessen: Ovo Mexido, Perdigão Linguiça Suína, Banana Prata, A Granel Brócolis Refogado, Carne Moída Refogada, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Laranja Pêra, Café. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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edialves33's Gewichtsverlauf
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