Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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89,9 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 20,50g | Eiw: 38,92g | Kohlh: 156,49g.
Frühstück: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Pão Integral. Mittagessen: Sopa de Feijão. Abendessen: Origens Noodles Fit de Konjac, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Sonstiges: Continente Pão Integral, Royal Gelatina Light Ananás, Babybel Mini Queijo Light, Pingo Doce Tortitas de Milho com Sal, Maçã, Konjac, Longa Vida Iogurte Natural Magro. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Francisco Simoes's Gewichtsverlauf
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