Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2022
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53,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 55,61g | Eiw: 88,86g | Kohlh: 175,40g.
Frühstück: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Ketoprak, Ayam Goreng. Abendessen: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Snacks/Sonstiges: Salak, Pringles Potato Chips, Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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nuranissaftr's Gewichtsverlauf
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