Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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52,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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694 kcal
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Fett: 28,25g | Eiw: 38,81g | Kohlh: 74,96g.
Frühstück: Sawi Dimasak (dari Segar), Sawi Putih, Sambal Goreng, Ikan Kembung, Nasi Putih. Mittagessen: Tempe Goreng. Snacks/Sonstiges: Tempe Goreng Tepung, Ubi Goreng, Pisang Goreng. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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nuranissaftr's Gewichtsverlauf
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