Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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90 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 28,05g | Eiw: 71,44g | Kohlh: 188,56g.
Frühstück: Plátano, Panqueca de Avena. Mittagessen: Brócoli, Pechuga de Pavo, Quinoa (Cocida). Snacks/Sonstiges: Durazno, Arándanos, Hecho en Casa Jugo de Frutilla , Sabu Semilla de Chia, Soprole Yoghurt Batido Protein +. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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juanita198's Gewichtsverlauf
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