Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
|
60,3 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 61,23g | Eiw: 106,46g | Kohlh: 117,63g.
Frühstück: Herbalife Чай Nrg, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Грин Макс Select, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Экстракаль Эдванс. Mittagessen: Магнит Апельсин, Herbalife CR7 Drive, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Сметана, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао. Abendessen: Куриная Ножка, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Край Каравай Хлеб Финский, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Морковь, Капуста Белокочанная, Масло Подсолнечное. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tegupova777's Gewichtsverlauf
|