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alhamdulillah ini enak banget!! enak mudah didapat dan kenyang!
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548 kcal
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Fett: 25,76g | Eiw: 53,08g | Kohlh: 34,30g.
Frühstück: Kuning Telur Matang, Tahu Kukus, Maestro Mayonais Kurang Lemak, Tempe Rebus, Putih Telur Matang, Sawi Dimasak (dari Segar). Mittagessen: Putih Telur Matang. Abendessen: Siomay, Tempe, Sawi Dimasak (dari Segar), Putih Telur. mehr...
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1225 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 16 Minuten, Krafttraining - 20 Minuten, Seilspringen - 15 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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 Kommentare
07 Feb 22 vom Mitglied: akusehat48
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itu tempenya dikukus doang kaa?
07 Feb 22 vom Mitglied: nddhh
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08 Feb 22 vom Mitglied: Miaw_miaw
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Iyah ini semua dikukus telur direbus sawi ditumis 3> aku pake mayonais yg kurang lemak biasanya ditambah pake saus
08 Feb 22 vom Mitglied: hyprll
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