Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
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111,9 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1703 kcal
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Fett: 92,04g | Eiw: 117,38g | Kohlh: 105,73g.
Frühstück: Géramont Cremig Leicht 16%, Edeka Hähnchenfleisch in Aspik, Cappuccino, Gurke (mit Schale), Mestemacher Eiweißbrot. Mittagessen: Gekochtes Ei, Aldi Original Griechischer Feta, Aldi Datteltomaten, Zwiebeln, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Wilhelm Brandenburg Magere Fleischsülze. Abendessen: Cucina Grana Padano, Bolognese, Möhren, Zucchininudeln. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Tielewop's Gewichtsverlauf
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