Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
|
87,4 kg
Bisher verloren: 55,8 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 60,60g | Eiw: 117,49g | Kohlh: 117,13g.
Frühstück: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы, Кофе с Молоком, Пшенная каша. Mittagessen: Сухарики, Овощи, Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан, Гусиное Мясо, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Магнит Сыр Гауда 45%, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Овощи, Пюре из цветной капусты, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Нутелла, Десерт с творогом, Победа Горький Шоколад без Сахара, Кофе с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
Marina Bulka's Gewichtsverlauf
|