Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
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69,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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726 kcal
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Fett: 35,02g | Eiw: 25,46g | Kohlh: 80,76g.
Frühstück: Muz, Pınar Süzme Peynir, Wasa Original, Yeşil Zeytin. Abendessen: Mercimek Köftesi, Mercimek Çorbası, Pırasa Yemeği. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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zayiflamagunlugum's Gewichtsverlauf
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