Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
|
78,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2615 kcal
|
Fett: 84,07g | Eiw: 181,51g | Kohlh: 237,13g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо, Брест Литовск Сыр Маасдам. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Говядина Тушеная, Рис Вареный. Abendessen: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Креветки (Вареные или на Пару), Kozel Пиво Нефильтрованное, Балтийский берег Хамса Пряного Посола, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Рафинад, Щедрые Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Марина Рудич's Gewichtsverlauf
|