Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
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59,4 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 64,37g | Eiw: 61,83g | Kohlh: 120,75g.
Frühstück: Alpukat, Kraft All in 1 Cheddar, Telur. Mittagessen: Tempe Orek, Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Nasi Putih. Abendessen: Finna Sambal Bawang, Ikan Layang, Tahu Kukus, Sawi Putih, Kecambah, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Cadbury Dairy Milk Fruit & Nut, Alpukat, Cadbury Dairy Milk Cashew Nut. mehr...
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konstantes Gewicht
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gracepangkey76's Gewichtsverlauf
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