Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
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111,5 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1731 kcal
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Fett: 55,55g | Eiw: 158,42g | Kohlh: 117,81g.
Frühstück: Stockmeyer Pfälzer Leberwurst, Aldi Cheddar Würzig, Gurke (mit Schale), Mestemacher Mandel Eiweißbrot, Mestemacher Eiweißbrot, Espresso, Cappuccino. Mittagessen: Gut & Günstig Sultaninen, REWE Tafeltrauben, Gut & Günstig Schlagsahne, Edeka Bio Magerquark. Abendessen: Landjunker Puten-Ministeaks, Edeka Edamame, Edeka Baked Beans. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Tielewop's Gewichtsverlauf
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