Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
|
46,4 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
875 kcal
|
Fett: 32,06g | Eiw: 39,12g | Kohlh: 108,74g.
Mittagessen: Daging Sapi, Mie Telur (Ditambah, Masak), Stroberi. Abendessen: Martabak Keju. mehr...
|
|
1267 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 13 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ten_peaches 🍑's Gewichtsverlauf
|