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63,7 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2416 kcal
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Fett: 84,30g | Eiw: 116,29g | Kohlh: 294,58g.
Frühstück: Mustikka, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma, Kotimaista Laktoositon AB Maustamaton Jogurtti, Myllärin Hedelmä Mysli. Mittagessen: Malaco Sirkus Aakkoset, Juustokakku, Cashewpähkinät, Rainbow Kauramaito. Abendessen: Myllyn Paras Spagetti, Soyappetit Tumma Soijarouhe, Rainbow Tomaattiketsuppi (Vähemmän Sokeria ja Suolaa), Rypsiöljy. Snacks/Sonstiges: Atria Suomalainen Murea Savukinkku, Fazer Paahto Kaura, Valio Profeel Suklaa Proteiinivanukas, Keitetty Kananmuna, Valio Kevytmaito, Pirkka Lohkoperuna, Lapin Kulta Alkoholiton Olut, Becel Kevyt Margariini. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Dietcoke6's Gewichtsverlauf
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