Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
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81,6 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 28,29g | Eiw: 96,86g | Kohlh: 86,18g.
Frühstück: Ja Natürlich Kärntnerbrot, New Lifestyle Puten Leichte Wiener. Mittagessen: Ja Natürlich Kärntnerbrot, New Lifestyle Leichtes Karree Geräuchert, New Lifestyle Almina. Snacks/Sonstiges: Power System Professional Protein Bar, Banane. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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redl.alex's Gewichtsverlauf
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