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1068 kcal
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Fett: 36,27g | Eiw: 62,46g | Kohlh: 115,86g.
Frühstück: Chocolate Cake (Without Frosting) , Multigrain Bread, Smoked Salmon, Egg. Mittagessen: Grapefruit, Mixed Salad Greens, Carrefour Poitrine Fumée, Cooked Pumpkin, Lean Ground Beef, Tomato Sauce , Bulgur (Cooked) . Abendessen: Деликатеска Суджух из Виноградного Сиропа, Extra Virgin Olive Oil, Multigrain Bread, Mixed Vegetables (Solids and Liquids, Canned) . mehr...
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1931 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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zaragasp's Gewichtsverlauf
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