Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
|
86 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 74,33g | Eiw: 95,35g | Kohlh: 113,09g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Орехами Фисташки, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Магнит Хурма, Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, ВкусВилл Мороженое Мятная Тыква с Семенами Тыквы Протеиновое, Капуста Тушеная, ВкусВилл Творог Козий 2%, ВкусВилл Яйцо Куриное, ВкусВилл Молоко 1%. Mittagessen: ВкусВилл Чипсы из Морской Капусты с Анчоусами, ВкусВилл Меренговый Рулет Манго-Маракуйя. Abendessen: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, ВкусВилл Кефаль Филе на Коже. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Иришка 84's Gewichtsverlauf
|