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turun 1 kg
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63 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 28,14g | Eiw: 45,53g | Kohlh: 181,15g.
Frühstück: Telur Rebus Lunak, Tahu Goreng, Kopi, Sun Kara Santan Kelapa. Mittagessen: Hati Ayam, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Sinti Bumbu Pecel. Abendessen: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Nugteta Tahu Bakso, Bakso Ayam, Naraya Permen Jeruk, Bubur Ketan Hitam, Melon, Buah Naga. mehr...
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konstantes Gewicht
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umikulsu's Gewichtsverlauf
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