Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
|
89 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1945 kcal
|
Fett: 105,38g | Eiw: 69,59g | Kohlh: 166,35g.
Frühstück: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Huevo Cocido, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Quaker Avena Instantánea. Mittagessen: Hecho en Casa Jugo de Frutilla , Ensalada Mixta, Guiso Zapallo. Snacks/Sonstiges: Kunstmann Torobayo, KFC Crispy Chicken Strips, McDonald's Papas Fritas (Medianas). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
juanita198's Gewichtsverlauf
|