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85.gün
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63 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 111,91g | Eiw: 74,13g | Kohlh: 13,44g.
Frühstück: Ceviz, Sütaş Kaymak, Tikveşli Krema, Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, İçim Taze Kaşar Peyniri, Sütaş Süzme Peynir, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Domatesler, Yumurta, Sütaş Tereyağı. Abendessen: Simbat Çiğ İç Fındık , Tavuk Göğüs Eti, İçim Taze Kaşar Peyniri, Yumurta, Migros Tahin. mehr...
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konstantes Gewicht
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