Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
|
86,1 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2524 kcal
|
Fett: 69,53g | Eiw: 75,95g | Kohlh: 402,84g.
Frühstück: Té (Infusión), Zumo de Limón, Palta, MOLINOS del BOSQUE Tostadas de Arroz. Mittagessen: MOLINOS del BOSQUE Tostadas de Arroz, Hellmann's Mayonesa Clásica, Arroz Blanco, Huevo, Aceitunas Verdes, Atún en Agua (Enlatado). Abendessen: Banana, Gelatina. Snacks/Sonstiges: Muffin de Chocolate, Pepas, Capuchino. mehr...
|
|
3578 kcal
|
Bewegung:
Spinning - 1 Stunde und 30 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dieta de Fac2's Gewichtsverlauf
|