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1166 kcal
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Fett: 34,72g | Eiw: 104,74g | Kohlh: 108,01g.
Frühstück: Clara de Huevo, Paladini Jamón Cocido, Yema de Huevo, Avena Instantánea, Repollo. Mittagessen: Pechuga de Pollo Hervida, Camote, Huevo Duro. Abendessen: Camote, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Snacks/Sonstiges: Nueces, Xtrenght Advanced Whey, Pulver Maltodextrina. mehr...
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