Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
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76 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1704 kcal
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Fett: 68,59g | Eiw: 115,04g | Kohlh: 172,44g.
Frühstück: Yakult Yakult, Gado Gado, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Abendessen: Yakult Yakult, Bimoli Minyak Goreng, Oyster Sauce , Bango Kecap Manis, Tomato Sauce, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Fried Tofu , Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Kanzler Singles Keju, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Egg. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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melatipuspitalestari's Gewichtsverlauf
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