Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
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78,7 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 43,92g | Eiw: 92,13g | Kohlh: 128,51g.
Frühstück: Кофе, Hochland Фетакса, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Омлет или Яичница с Овощами, Алтын Дан Хлеб Цельнозерновой, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сыр, Огурец (без Кожуры), Добродея Макароны Отварные, Куриные Котлеты в Духовке. Abendessen: Огурец (без Кожуры), ООО "БАЛТ- ИНЕЙ' Салака. Snacks/Sonstiges: Груша, Сырники. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
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