Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
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53,1 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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629 kcal
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Fett: 15,78g | Eiw: 45,39g | Kohlh: 81,18g.
Frühstück: Roma Sari Gandum, Pepaya, Diamond Low Fat Milk. Mittagessen: Telur, ABC Sardines In Chilli Sauce, Nasi Putih. Abendessen: Diamond Low Fat Milk. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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rubytha's Gewichtsverlauf
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