Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
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80,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 60,50g | Eiw: 75,65g | Kohlh: 132,74g.
Frühstück: Telur Rebus, Bihun Goreng, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Kopi. Mittagessen: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam woku rica. Abendessen: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Usus Ayam Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Uduk. Snacks/Sonstiges: Kusuka Keripik Talas Pedas Daun Jeruk, Heavenly Blush Yo! Yogurt Raspberry Pumpkin, Paroti Bagelen, Tahu Bakso. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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dha2608's Gewichtsverlauf
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