Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
|
74,7 kg
Bisher verloren: 35,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1992 kcal
|
Fett: 78,88g | Eiw: 71,87g | Kohlh: 260,09g.
Frühstück: Растворимый Кофе (из Порошка), Ностальгия Творожная Масса, Славянка Левушка Milk. Mittagessen: Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Кимовский Хлебокомбинат Хлеб "Окский", Тульский Молочный Комбинат Сметана 15%, Борщ со Свининой. Abendessen: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Красная Цена Плюшка Московская, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Виноград Тайфи, Славянка Левушка Milk, Кейк-Мастер Кекс, Дядя Ваня Закуска Венгерская, Кимовский Хлебокомбинат Хлеб "Окский". Snacks/Sonstiges: Печень Куриная в Сметане, Nesquik Шоколадные Шарики, Тульский Молочный Комбинат Тульское Молоко. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olka@1986's Gewichtsverlauf
|