Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
|
66,7 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
986 kcal
|
Fett: 55,09g | Eiw: 46,27g | Kohlh: 80,63g.
Frühstück: Pirinç Pilavı, Et Sote, Sütaş Ayran, Ezogelin Çorbası. Snacks/Sonstiges: Kepekli Ekmek, Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Salatalık, Yeşil Biber, Domatesler, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Şahin Sucuk. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
-sarisekerr's Gewichtsverlauf
|