Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
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53,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 46,86g | Eiw: 67,60g | Kohlh: 134,09g.
Frühstück: Tahu, Telur Rebus. Mittagessen: Pisang, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tahu. Abendessen: Susu, Sayur Tahu Toge, Pisang, Tahu. Snacks/Sonstiges: Roma Sari Gandum, Apel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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lovingwomen's Gewichtsverlauf
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