Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
|
74 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 55,86g | Eiw: 51,95g | Kohlh: 193,30g.
Frühstück: Щедрые Хлебец, Сахарный Песок, Слабое Кофе с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Гречка Отварная. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Дарница Хлеб Двинский Заварной, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Жареное Яйцо без Жира, Волков Котлета Куриная, Оливковое Масло. Abendessen: Активия Йогурт с Черносливом, Венский Цех Торт Наполеон. Snacks/Sonstiges: Фуджи Яблоко , Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анна Веселова's Gewichtsverlauf
|