Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
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48,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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457 kcal
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Fett: 15,94g | Eiw: 16,18g | Kohlh: 63,29g.
Frühstück: Harras Hudri Hurma, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Balparmak Süzme Çiçek Balı. Mittagessen: Yaşam Tahinli Susamlı Kurabiye , Kuru İncir. Abendessen: Haşlanmış Yumurta. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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