|
Завтрак на 305 ккал. Тосты из хлеба (пророщенное зерно)+творог взбитый с йогуртом и специями+салат+огурец+форель с/с. Зеленый чай.
|
705 kcal
|
Fett: 17,32g | Eiw: 70,33g | Kohlh: 39,03g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Молочный Родник Биойогурт Белый, Агрокомплекс Творог 0%, Меридиан Форель Слабосоленая Набор К Пиву, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. Abendessen: Кавказский Долгожитель Кефир 1%, Карпаччо из Индейки. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
m.m.a.mosh's Gewichtsverlauf
|