Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2014
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98,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2746 kcal
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Fett: 73,47g | Eiw: 93,36g | Kohlh: 418,69g.
Mittagessen: Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Cachi, Pizza al Formaggio (36 cm). Abendessen: Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Pane Bianco, Cachi, Salame Secco o Duro, Gorgonzola, Barilla Pasta. Snacks/Sonstiges: Conad Semi di Zucca, Zenzero Candito, Molinari Sambuca. mehr...
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2856 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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nuovastagione's Gewichtsverlauf
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