Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
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92,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2169 kcal
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Fett: 93,26g | Eiw: 177,16g | Kohlh: 159,77g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Блинчики с Мясом, Овсяная Каша на Воде, Zuegg Варенье Сливовое. Mittagessen: Рис Вареный, Печень Куриная Жареная, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Творог 9%, Творог 5%, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Myprotein Сывороточный Протеин, Банан. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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yurcik154's Gewichtsverlauf
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