Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
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68,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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907 kcal
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Fett: 29,16g | Eiw: 37,01g | Kohlh: 128,79g.
Frühstück: Süt, Mom's Yer Fıstıklı Granola, Muz. Abendessen: Salçalı Makarna, Havuç Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Kuru İncir, Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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zayiflamagunlugum's Gewichtsverlauf
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