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1637 kcal
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Fett: 84,54g | Eiw: 86,52g | Kohlh: 143,47g.
Frühstück: Fıstık Ezmesi, Yulaf Ezmesi, Süt. Mittagessen: Dana Etinden Yapılan Köfte, Çoban Salatası. Abendessen: Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pirinç Pilavı, Haşlama. mehr...
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atabulbul's Gewichtsverlauf
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