Udi Prayoga's Notizen, 11 Feb 22


Diätkalender ansehen, 11 Februar 2022:
2188 kcal Fett: 73,62g | Eiw: 133,93g | Kohlh: 240,09g.   Frühstück: Pangsit Goreng, Nasi Putih, Soto Ayam, Healthi Ayam Suwir. Mittagessen: Pangsit Goreng, Telur Rebus, Healthi Ayam Suwir, Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih, Telur Rebus, Tempe Goreng, Ayam Goreng. Snacks/Sonstiges: BXN Xtreme Premium Whey, Quaker Instant Oatmeal Grain, Pie Susu, Richoco Rolls. mehr...



     
 

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Udi Prayoga's Gewichtsverlauf


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