Diätkalender ansehen, 11 Februar 2022:
1124 kcal Fett: 33,63g | Eiw: 65,86g | Kohlh: 142,78g.   Mittagessen: 光泉 光泉優質蛋白牛乳(巧克力口味), 發糕, 全家 火腿起司蛋三明治. Abendessen: 白蘿蔔, 維力 張君雅火鍋麵, 香菇, 紀文 香蔥竹輪, 雞腿(不吃皮), 杏鲍菇, 娃娃菜, 玉米筍. Snacks/Sonstiges: 好媽媽 吉利丁粉, 柳丁, 糖, 家樂福 蛋塔, zespri 綠奇異果, 草莓, 甜櫻桃, 蜜桃(加水罐頭裝). mehr...
1449 kcal Bewegung: Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...



     
 

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